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Le Yoga cultive l'alignement, la puissance et l'aisance du corps.
Les postures libèrent le corps de ses tensions et font
circuler ses énergies de façon harmonieuse,
Pour retrouver force et sérénité,
cultiver l'observation bienveillante,
la conscience profonde, la coordination mouvement-respiration.
Un cours de yoga c'est un espace pour s'échapper et se retrouver à la fois,
S'affranchir de ses pensées et revenir habiter pleinement son corps,
Trouver des moyens se libérer des tracas du quotidien.
Yoga Spirit vous propose de suivre la philosophie des Yogis
et le mouvement des asanas pour créer de l'espace dans votre corps
et dans votre esprit, pour retrouver votre harmonie interne.
Cours de yoga Vaucresson VILLE D'AVRAY Garches
Cours yoga vaucresson
Cours à l'unité : 20€
Pack de 10 Cours : 150€
Abonnement à l'année : 350€ (36 Cours)
Voyages sonores : 40€
Cours d'essai gratuit
Il s'agit de prendre une pause pour soi au milieu du tumulte de nos vies.
Trouver un espace de lâcher-prise et de régénération.
Un espace d'écoute. Un temps de conscience de soi.
Ralentir. Ressentir. Respirer.
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Studio
La Maison des Hirondelles
15 rue Schlumberger
92430 Marnes la Coquette
Contact
Vous pouvez aussi contacter Jessica directement au 0609905743 pour échanger sur vos besoins.
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