Yoga a Marnes la coquette
Yoga Garches Yoga vaucresson 

Le Yoga cultive l'alignement, la puissance et l'aisance du corps.
Les postures libèrent le corps de ses tensions et font
circuler ses énergies de façon harmonieuse,
Pour retrouver force et sérénité,
cultiver l'observation bienveillante,
la conscience profonde, la coordination mouvement-respiration.
Un cours de yoga c'est un espace pour s'échapper et se retrouver à la fois, 
S'affranchir de ses pensées et revenir habiter pleinement son corps, 
Trouver des moyens se libérer des tracas du quotidien.

Yoga Spirit vous propose de suivre la philosophie des Yogis
et le mouvement des asanas pour créer de l'espace dans votre corps
et dans votre esprit, pour retrouver votre harmonie interne.